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Category Archives: Trail

Le 18 mars,je suis allé faire le trail des trois Chapelles à Bains Sur Oust http://www.trail3chapelles.fr/

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Inscrit sur le 22km,ce fut une première pour moi,sur cette distance.
Plutôt plat au début,alternant chemins larges et bois,pour arriver à la roche du Teil.Ici le terrain devient plus escarpé,et nous offre un passage surplombant la vallée de l’Oust,avec vue sur l’Oust,et plus loin,le canal de Nantes à Brest.
Nous prîmes ensuite la direction de l’île au pies par les chemins,puis en longeant le canal de Nantes à Brest pour arriver au dernier ravitaillement près d’une jolie chapelle.

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Arrivé en haut de l’île aux pies,qui est un promontoire rocheux,nous avions un beau point de vue sur le canal.Mais pour y accéder,nous dûmes faire une belle ascension.
Ensuite,ce fût une succession de descentes et de montées très raides,dans un petit single,longeant la falaise qui furent fatales à mes cuisses.

Ile-aux-Pies

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Pris de crampes dans les cuisses dès la première descente,je du marcher un bon moment avant de réussir à finir la course en courant doucement,la fin du circuit étant sans difficulté.
Je fut bien content d’avoir réussi à finir mes 22km avec un dénivelé positif de 270m, malgré mes crampes.

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Cette année je me suis mis à faire du trail.J’ai participé à 4 trails.Celui de Guemené Penfao,au foulées du sillon à Savenay ,au bézous d’chtaigne d’Avessac et les jambes Allaire.

Trail de Guémené Penfao:

distance 18 km-330m D+

J’ai bien aimé ce trail,sur un terrain que je connais bien.Le seul regret,c’est qu’au retour que l’on reprenaient le même chemin en sens inverse alors qu’il y aurait eu moyen de prendre un chemin différent plus sympa.

Trail Savenay :

Distance: 18km-226m D+

Départ par un tour de lac,traversée du golf,le bois des pruniers,le four,retour au lac,avec deuxième montée du barrage.J’ai trouvé que ce trail empruntait beaucoup trop de chemins larges.Connaissant parfaitement le terrain,il y aurait moyen de faire beaucoup mieux.Les dernières montées,celle de la vallée Huniau,celle de la butte aux chèvres et celle du barrage ont fait bien mal au jambes.

Trail d’Avessac:

Distance : 16km-174m D+

C’est un des trails que j’ai le plus apprécié.Moins de dénivelé que les autres,mais il empruntait beaucoup plus de petits singles.La deuxième partie était beaucoup plus physique que la  première

Trai d’Allaire :

Distance : 15.55km-144m D+

Trail de la même trempe que celui d’Avessac.Une première partie plus roulante,et une deuxième avec beaucoup plus de singles,dont quelques uns qui grimpaient plusieurs fois dans le même bois.Délicieuse soupe à l’arrivée.

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L’année prochaine trail de Bains Sur Oust